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同仁堂品牌始创于1669年(清康熙八年)。自1723年(清雍正元年)为清宫供御药,历经八代皇帝长达188年。“全心全意为人民健康服务”是同仁堂不变的宗旨。
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谷雨
2023年04月20日
春季,肝木旺盛,脾衰弱,谷雨前后15天及清明的最后3天中,脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来,从而使消化功能处于旺盛的状态,消化功能旺盛有利于营养的吸收,因此这时正是补身的大好时机。
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小寒
2023年01月05
小寒节气正处于“三九”寒天,是一年中气候最冷的时段。此时正是人们加强身体锻炼、提高身体素质的大好时机。 中医认为,寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
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大寒
2023年01月20
大寒是冬季六节气之一,此时天气已极为寒冷,万物蛰藏,阴盛阳衰,此时养生饮食之味宜减咸而增苦,以养心气。北方地区因室内补温,天干物燥、室内温度高,很容易上火。因此,“灭火”润燥是大寒养生的重点。
推荐汤方 | 桂皮茴香茶
立春
2023年02月04
调畅情志,养肝为先,精神养生要忌“怒;饮食应“省酸增甘,以养脾气”,就是说春季应少吃酸味、多吃甘淡性温微辛食物。
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雨水
2023年02月19
地湿之气渐升,且早晨时有露、霜出现。所以针对这样的气候特点,饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。
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惊蛰
2023年03月06
春季阳气初生,应该吃些辛甘发散之品,不宜吃酸收之味。因为酸味入肝,具收敛之性,不利于阳气的生发和肝气的疏泄,可适当多吃能升发阳气的食物。
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春分
2023年03月21
春分养肝,调木气。肝血左升,以应于春。春分时节当顺应木气,使之舒畅。春天新陈代谢旺盛,饮食宜甘而温,富含营养,以健脾扶阳为食养原则,忌过于酸涩,宜清淡可口,忌油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、附子、烈酒等,以免助热生火。
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